Auf der Suche nach einem Kurs in der Schwangerschaft, zur Rückbildung oder im Anschluss an deinen Rückbildungskurs? Hier ein kurzer Überblick:
Für Schwangere: Hatha Yoga in der Schwangerschaft oder Fit für den Mama Alltag
Für deine Rückbildung: Beckenbodentraining (Kräftigung)
Ab 4 Monate nach Geburt und nach einem Rückbildungskurs: Fit für den Mama Alltag
Wenn du Beschwerden hast oder individuell wissen möchtest wo du mit deinem Beckenboden stehst – egal ob nach einer Geburt oder an einem anderen Punkt im Leben, dann eignet sich ein Beckenboden Check-Up. Wenn du dir nicht sicher bist was für dich passt, schreib mir einfach eine Nachricht!
Hier kommst du direkt zu Kikudoo – die Plattform über die du meine Kurse und Angebote direkt buchen kannst. Dort findest du auch nochmal eine detaillierte Beschreibung.